جدول المحتويات 1 متلازمة جفاف العين 2 أعراض متلازمة جفاف العين 3 أسباب متلازمة العين الجافة 3.1 انخفاض إفراز الدموع 3.2 السائل المسيل للدموع المضطرب 3.3 زيادة تبخر الدموع 3.4 أسباب أخرى 4 علاج جفاف العين 4.1 العلاج الطبي 4.2 العلاج الأسري 5 المواد المرجعية ذات الصلة تذكير هام من جفاف العين ما هو خطر جفاف العين؟) ؛} الدموع الجافة تتكون أساسًا من مزيج من الماء والمخاط والزيت. تكمن أهميتها في الحفاظ على سلامة العين وضمان وضوح الرؤية. لهذه الدموع في العيون ، ومن حيث حمايتها من العدوى وتنظيفها من الغبار والرطوبة ، فإن سلامة العين تنعكس على سلامة البصر ، وربما تبخر الدموع بسرعة من العين ، أو إفراز الدموع. غير كافية. تعتبر العيون من المشاكل الشائعة التي قد تلامس العين وتسبب جفاف العين ، لذلك يواجه الأفراد صعوبات في إنجاز المهام البسيطة مثل القيادة والعمل مع الكمبيوتر ،[١] يمكن أن يحدث جفاف العين في أي عمر ، ولكنه أكثر شيوعًا مع تقدم العمر ، ويصيب النساء أكثر من الرجال.[٢] أعراض جفاف العين قد يعاني مرضى جفاف العين من أعراض عديدة ، وفيما يلي بعض الأعراض:[٣] ‘) ؛ أشعر بحكة في العيون. ألم في العين. تعاني من عدم وضوح الرؤية. هناك شعور ثقيل في العيون. تزداد حساسية العينين للضوء. الشعور بتعب العيون. أشعر أن هناك جسم غريب في عيني. سطح العين ملتهب. حرقة في العيون. لاحظ احمرار العينين. أسباب جفاف العين قلة إفراز الدموع عندما ينقص إفراز الدموع تصبح العين جافة وأكثر عرضة للتهيج والالتهاب. من أهم العوامل التي قد تسبب انخفاض في إفراز الدموع في العين ما يلي:[٢] تزيد جراحة العين الانكسارية (مثل الليزك) بشكل مؤقت من خطر الإصابة بجفاف العين. تعاني من مرض السكري. تعاني من أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة ، التهاب المفاصل الروماتويدي ، متلازمة سجوجرن أو تصلب الجلد. نقص فيتامين أ. الشيخوخة ، في الأربعينيات ، أكثر شيوعًا عند النساء ، خاصة أثناء انقطاع الطمث. التعرض للعلاج الإشعاعي. يمكن لاضطرابات مكون الدموع أن تسبب أي عيوب أو مشاكل في مكون الدموع ؛ وهذا هو الماء والمخاط والزيت ، وهي جافة للعينين ، على سبيل المثال انسداد غدد الميبوميان المسؤولة عن تكوين الزيت في العينين. مشكلة في حب الشباب الوردي مشاكل صحية فردية شائعة (بالإنجليزية: Rosacea) أو التهاب الجفن (بالإنجليزية: Blepharitis).[٤] قد يكون هناك العديد من الأسباب وراء زيادة تبخر الدموع في العين ، ويمكن ذكر بعضها على النحو التالي:[٤] رمش أقل من المعتاد. يحدث هذا عند استخدام الكمبيوتر أو القراءة أو القيادة. التعرض للهواء الجاف والرياح والدخان. يعاني من مشاكل في الجفن ، مثل: Ectropion (إنجليزي: Entropion) ، أو Ectropion (إنجليزي: Ectropion). قيادة دراجة أو مركبة.[٥] السفر على متن الطائرة.[٥]

يمكن سرد الأسباب الأخرى لجفاف العين على النحو التالي:[٥] تناول أنواعًا معينة من الأدوية ، بما في ذلك: حبوب منع الحمل. أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم. مضادات الاكتئاب. أنواع معينة من أدوية حب الشباب. العلاج بالهرمونات البديلة. ارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة. علاج جفاف العين العلاج الطبي هناك العديد من الخيارات الطبية التي يمكن اتخاذها لعلاج جفاف العين ، ويمكن سرد بعضها على النحو التالي:[٦] انسداد نقطي مؤقت ، وهو أحد الخيارات المؤقتة أو الدائمة لعلاج جفاف العين ، حيث يقوم الطبيب بإغلاق النقط أو القناة التي تفرغ الدموع من العين. كريم التستوستيرون ، قد يصف الطبيب هذا الدواء للمريض ويضعه على الجفن ، لأن جفاف العين قد يكون بسبب نقص هرمون التستوستيرون في الغدد الدهنية بالجفن. قطرات العين Lifitegrast ، قد تساعد قطرات العين هذه على بدء الدموع في العين. السيكلوسبورين (بالإنجليزية: Cyclosporine) ؛ وهو عبارة عن قطرة للعين يمكن أن تزيد من إفراز الدموع في العين. الدموع الاصطناعية أو مرهم العين ، وهو أحد أكثر أنواع العلاج شيوعًا لجفاف العين الشخصي ، ويوصى بأن يستمر المرضى الذين يعانون من جفاف العين المزمن في استخدام الدموع الاصطناعية ، بينما ينصح المرضى الذين يعانون من جفاف العين أثناء النوم باستخدام الدموع الاصطناعية و مرهم الدموع الاصطناعية. خذ زيت السمك أو أضف أوميغا 3 إلى نظامك الغذائي. يمكن استخدام أنواع أخرى من قطرات العين ، مثل قطرات العين التي تحتوي على المنشطات ، لفترة قصيرة. هناك العديد من السلوكيات والتقنيات التي يمكن اتباعها في العلاج الأسري للتخفيف من جفاف العين ، ويمكن تلخيص بعضها على النحو التالي:[٧] احصل على قسط كافٍ من النوم ، حيث يساعد ذلك على توفير الراحة للعينين. تأكد من إبقاء عينيك نظيفة. استخدم النظارات بدلًا من العدسات اللاصقة لأنها تساعد على إرخاء العينين. تأكد من أن شاشة الكمبيوتر في مستوى العين ؛ وذلك لتجنب إجهاد العين. استخدم المرطبات لأنها يمكن أن تساعد في ترطيب الهواء المحيط. تأكد من أخذ قسط من الراحة عند استخدام شاشة الكمبيوتر. تجنب الأماكن التي يعمل فيها مكيف الهواء. تجنب التدخين. تجنب استخدام مجففات الشعر.[٨] تأكد من إزالة المكياج كل يوم.[٨] احرص على شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا ؛ للوقاية من الجفاف.[٨] قد يساعد تناول مضادات الهيستامين في تخفيف أعراض الحساسية.[٨] احرص على ارتداء نظارات ملفوفة تغطي العين بالكامل عندما تكون بالخارج ، حيث يساعد ذلك على حماية عينيك من الرياح.[٨] استخدم شامبو الأطفال لتنظيف الجفون مما يساعد على إفراز الزيت في العين.[٨]